cos na

[...] muskuly trenuja a o miesniach twarzy zapominaja Grasiu - ja poki co nic nie biore - na razie rozwazam wszystko czysto teoretycznie Lubie byc przygotowana, zanim zaczne cos przyjmowac wole wiedziec czego sie spodziewac.... Wiem ze te aeroby to troche dlugie sa - wczoraj na przyklad moj polarek pokazal samego cwiczenia 2 godziny 57 minut, [...]

Lucek stosował...i chyba nawet coś tam działało...wiem, że nie twierdził, że to shit...niech może sam coś napisze....bo mi wredny żul na maile nie odpowiada...... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Grzbiet i bicepsy możesz wykonać na drązku- podciąganie do klatki lub karku szerokim nachwytem-to grzbiet podciąganie wąskim i średnim podchwytem-to bice i grzbiet Coś jeszcze?? Acha- i zmniejsz ilośc serii w pompkach do 3, bo zajedziesz tricepsy, które pracują we WSZYSTKICH POMPKACH. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie [...]

moze Cie to zainteresuje ale jak kolega o ttorym rozmawiay pierwszys raz w zyciu przyszedl na silownie to wazyl 48 kg slowo daje..... a wzrostu ma 170 cos?? nie wiem dokladnie ile... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]

[...] trzech tygodni jem stanozolol 5mg z IP i caly czas mam styki ze to podruba. wogle niejestem przekonany co do produktow IP. Jezeli ktoś mógłby mnie uspokoic podając mi jakis link do stron o IP czy coś... albo nie wiem jakies wytlumaczenie zebym wiedzial ze na 100% Ip to orginały. Sogi sie posypią grubo. byleby cos sensownego, przekonującego. UwE

[...] sie na kleparz i kupilam sobie 20 dkg. a studencka tez lubie. jeszcze taka z herbatnikiem w srodku. mniam. skoro wszyscy dziela sie swoimi pomysklami na zapychacze to i ja cos dodam. jak mam ochote na cod slodkiego to biore tak ze 3 jablka obieram kroje na cwiartki i odgotowuje. odcedzam i posypuje cynamonem, czasami plewam jogurtem naturalnym. [...]

[...] jak juz sie zdecydowales to najedz na napis forum na samej gorze strony (nie klikaj) potem z listy wybierz wyszukiwarka, wpisz do niej trenig na rzezbe i wybierz sobie cos z tych ktore ci sie wyswietla, nie ma sensu zebym tu cos wklejal po raz setny siudek- wspolczucia ja ym sie pocial jak by mi sie cos takiego stalo ze musilbym przerwac [...]

Właśnie zaczynam się rzeźbić..... lata gry w kosza i siatkę nie pozwoliły na zbudowanie analogi do Flexa lub Arnolda ale coś tam mam.... SFD czytam juz od dłuższego czasu :)) Muszę sie pomierzyć zeby zobaczyć jak wygląda to w liczbach Odżywianie : Ostatnio - cykl białkowy (HiTec 90%) zgodnie z założeniami 3g na kg wagi :)) Przede wszystkim białko [...]

Cos chwytanego. BJJ judo zapasy - to będziesz się mógł z dziewczyną pobawić na podłodze A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

[...] dzieki za answer ;] sogacz leci. mozna prosic jakis przykladowy planik na poszczegolne grupy? jak je laczyc? (bez serii etc, to pisze wyzej ;]) aeroby robie 3 razy w tyg, po ok 45 minut (zalezy ile wytrzymam - az sie znudzi) jesli mozesz tez cos o jedzonku napisac... ;] pozdro und sog haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

Dajcie mi namiary na jakiegoś ftp-a to wrzuce 6 mistrzostwa japonii w kk... co prawda jakosc nienajlepsza ale zawsze to cos.. "Life is floating, passing me by sometimes I try to reach for it sometimes i do not care..."

w rzecywistosci foty sa lepszej jakosci ale cos sie mi tu pierniczy za slaby hakier ze mnie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies [...]

Magik spox, a na rynek (przejście świdnickie?). Jutro tam będę i kolesie mają tańczyć... A ja spadam na lampy... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". !!!Żądam krwi mych wrogów!!! HST: "Kilka minut z nią" Ascetoholix: "Plany" Eminem: "Sing for the moment" [...]

[...] widac oczy , a takie foty kobiety sa mało watrosciowe ...(wyszło to tak jakbys miała zeza ...) 2. zdjecie nr 3 . tesh nie najlepsze bo na ciemnym tle ubrana jestes w cos czarnego - efekt twoja figura zamazuje sie i optycznie robi sie duzo wieksza.... 3. profil : niezła waga przy takim wzroscie, ale własciwie w normie (jak u [...]

Benito chodzilo mi co mam wziasc z Omka abym mial jak najmniejsze skutki uboczne, moze jest cos co ogranicza przynajmniej w jakis sposob nieporzadane skutki po Omnadrenie na 10 strzalow Grzecho

lolek niechodzi mi o obwod reki ale np mam kolege co ze mna cwiczy, ma tyle lat co ja , wazy 75 kg przy 176 cm i wyciska na klate okolo 140kg, ja go podziwiam bo cwiczy tyle co ja a jest duzo mniejszy odemnie w lapie ma cos niecale 38 cm, i do wszytskiego doszedl tak samo jak ja natrualnie wiec sie da ;] . .:: CYBERMASS ::.

Pinacle ten z fotki w moim topicu w zdjeciach Myśle o zalecanej dawce 3g-zobaczymy Moze coś z tego bedzie bo jak widze wiele firm wprowadza no2 do swojej oferty Moze wiecie cos na temat przyjmowania no2 z kreatyna bo bimek powiada ze gdzies mu się obiło ze to nioezbyt dobry pomysł. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Kileri ile ta kula waży?. A najlepsi to chyba wykonują rzut młotem, czy dyskiem Jutro będę miał nagrywarkę (pożyczam od kolesia na jakiś czas...) będę w końcu miał płytki z muzyczką...a nie ciągle komp zawalony ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam łzy...". !!!Żądam krwi mych wrogów!!! HST: [...]

Bravo dla Ciebie masz odemnie soga,nie moglem nic na ten temat znalezc.. no i w koncu jest.. jak bedziesz mial cos jescze na ten temat PISZ!! Jesio tyćku bedem wielki...

v3gas -ok :))) ja tu nieche sie z nikim wadzic - nie mowie ze olimp jest zly czy cos tylko bul przedstawiil sprawe jak sie reklamoja i zgodzilem sie z nim ze forma proponowana przez olimp do mnie poprostu nie przemawia, nikogo nie odzegnuje od kupowania olimpa tylko stwierdzam fakt ze ich reklama robi duzo zamieszania. Faktycznie poprawili sie [...]